MENGATASI NYERI PERUT BAWAH SAAT MENSTRUASI

penyebab nyeri perut bawah saat menstruasi

Keluhan nyeri haid kita kenal dengan nama dismenore. Dismenore dapat terjadi pada siapa saja, pada nyeri haid normal yang disebut juga dismenore primer, gejala yang dapat timbul diantaranya:

• nyeri perut, nyeri dapat menjalar ke punggung atau paha
• durasi berlangsung singkat, sekitar 2-3 hari
• tidak ada perdarahan abnormal (misalnya: perdarahan berlebihan) atau haid tidak teratur

Nyeri haid dapat menjadi tanda adanya penyakit tertentu, kondisi ini disebut dismenore sekunder, cirinya:

• nyeri tidak berespons baik terhadap obat antinyeri
• nyeri berlangsung lebih lama dari dismenore primer
• dapat timbul perdarahan berlebih maupun haid tidak teratur
• keluar keputihan abnormal dari vagina
• nyeri sangat hebat dan mengganggu aktivitas sehari-hari
• nyeri saat hubungan intim

Penyebab dismenore sekunder antara lain:

• adenomiosis ataupun endomteriosis
• fibroid/miom
• radang panggul
• penyempitan leher rahim
• pemakaian IUD

Untuk memastikan kondisi Anda, konsultasikan keluhan Anda kepada dokter spesialis kandungan. Melalui tanya jawab, pemeriksaan fisik, juga tes medis (misalnya USG) dokter dapat menentukan ada tidaknya kelainan. Tips ini dapat membantu meredakan nyeri:

• konsumsi obat pereda nyeri, sebagian pereda nyeri dapat memicu gangguan lambung. Anda dapat menggantinya dengan paracetamol
• menempatkan bantalan panas di daerah yang nyeri
• mandi dengan air hangat
• tidak merokok maupun mengonsumsi minuman keras
• olahraga secara teratur dapat membantu mengurangi rasa nyeri

Semoga membantu,

Sumber :  dr.Mira Iskandar