MENGATASI PERUT TERASA KENCANG, MUAL DAN SAKIT KEPALA

Mengatasi perut terasa kencang, mual, dan sakit kepala

Sakit kepala merupakan keluhan yang umum dialami. Sakit kepala dapat berupa
1. sakit kepala primer yang tidak disebabkan oleh penyakit lain seperti:

• sakit kepala tegang

• migrain

• sakit kepala klaster

2. sakit kepala sekunder yang disebabkan oleh penyakit lain seperti sinusitis, infeksi gigi, infeksi telinga, glaukoma, tumor otak, dsb.

Mual, perut kembung, dan sakit di kerongkongan dapat disebabkan oleh penyakit asam lambung. Penyakit ini timbul karena otot yang membatasi lambung dan kerongkongan menjadi lemah sehingga asam lambung dapat naik ke atas dan menimbulkan gejala tersebut. Gejala lain yang bisa muncul adalah:

• sensasi terbakar di dada
• nyeri dada
• kesulitan menelan
• batuk
• rasa asam atau pahit
• produksi air liur berlebihan secara tiba-tiba
• dsb.

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di mana dokter akan menganalisis gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes penunjang seperti tes darah, endoskopi, foto rontgen, CT Scan dapat dokter anjurkan. Terapi yang tepat akan dokter berikan.

Anjuran yang dapat Anda lakukan:

• hindari terlambat makan
• hindari langsung berbaring setelah makan
• kurangi makanan pedas dan berminyak
• kelola stres dengan baik
• minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari untuk mencegah dehidrasi
• cukup tidur
• hindari melakukan aktivitas fisik berlebihan

Semoga bermanfaat dan salam,

Sumber : dr. Rony Wijaya